Tartsd szemmel az energiád!

Szellemi frissesség, gyorsabb reakció, hatékonyabb tanulás, megnövekedett fizikai teljesítőképesség, karcsúbb vonalak – mindez egyszerűen és teljesen természetesen elérhető! Dél-Amerika őslakosai évszázadok óta ismerik és használják. Napjainkban végre elérhetővé vált Európában is. Amiről beszélünk, az a guarana, egy Dél-Amerikában őshonos növény, melynek az indiánok mágikus erőt tulajdonítottak.

1

Újabban – a természeti népek bölcsességét felismerve – egyre több tudományos kutatás igazolja a guarana testre és szellemre gyakorolt pozitív hatásait:

Javíthatja a guarana a szellemi teljesítményt?

A guarana javítja a memóriát és hatására tisztábban tudunk gondolkodni. A guarana már hosszú ideje ismert mint a fejfájás és a migrén hatásos és teljesen természetes gyógymódja. A kutatások során világossá vált az is, hogy egy adag guarana elfogyasztása után jobban teljesítünk a feladatok elvégzése során és hosszabb ideig tudjuk fenntartani figyelmünket. Más kutatások azt erősítették meg, hogy a guaranával kevert multivitamint fogyasztó fiatal felnőttek jobban teljesítenek szellemi igénybevétellel járó feladatok során és ellenállóbbak a krónikus kimerültséggel szemben, amely az olyan hosszútávú megfeszített szellemi tevékenységek során jelentkezhet, mint például a záróvizsgákra tanulás. A guaranát gyakran használják élénkítőszerként is, hiszen kétszer annyi koffeint tartalmaz, mint a kávé. Teobromint és teofilint is tartalmaz, melyek szintén a központi idegrendszer működését stimulálják.

Ha egyszerre számtalan feladattal kell megbirkóznod, legyen szó akár irodai multitaskingról, akár gyereknevelés mellett teljesítendő kihívásokról, a guarana megadhatja neked a szükséges energia löketet.

Növelheti a guarana a fizikai teljesítőképességet?

2A guaranát már régóta használják a sportteljesítmény növelésére. Élénkíti a szervezetet és csökkenti a fizikai kimerültséget. A nagyobb teljesítmény főként a magas koffeintartalomnak köszönhető. A koffeint már a gladiátorok is használták teljesítménynövelésre és esetükben ez tényleg élet-halál kérdése lehetett. A guarana használó sportolók arról számoltak be, hogy a guarana hatása hosszabban tartó, kiegyensúlyozottabb és tisztább karakterű, mint a kávéé. A guarana lassan és fokozatosan szívódik fel, így erős és hosszantartó stimuláns testünknek. Azoknak is kitűnő lehet, akik nem szeretik a kávét és egy természetes élénkítőszert keresnek. A guarana használható még alacsony vérnyomás és krónikus fáradtság kezelésére is. Általános tapasztalat az is, hogy a guarana fokozza a szexuális vágyat.

Segíthet a guarana lefogyni?

Tudományosan igazolt tény, hogy a guarana segíti a fogyást. Ezért használják előszeretettel a legtöbb súlycsökkentő programban, a legtöbb súlycsökkentő szerben. A guarana olyan alkaloidokat és zsírokat tartalmaz, melyek csökkentik az éhség érzetet. A kutatások rávilágítottak arra is, hogy a guarana hatással lehet arra, hogy milyen hamar érezzük úgy, hogy már jóllaktunk. A guaraní indiánok híresek voltak arról, hogy akár napokon keresztül is képesek voltak üldözni prédájukat, miközben csak minimális élelmet fogyasztottak és mégis jó formában maradtak. Ez a fő oka annak, hogy a guarana annyira népszerű a súlycsökkentő programokban. Mivel elég egy egészen kis mennyiségű guarana port elfogyasztani, gyakorlatilag nem ad plusz kalóriát étrendünkhöz. De a guarana nem csak az éhséget csökkenti. Felpörgeti az anyagcserét, és ennek köszönhetően a zsírégetést is. Fontos szempont lehet az is, hogy energetizáló hatásának köszönhetően könnyebben rá tudjuk venni magunkat a testmozgásra is.

Tudtad, hogy…?

A guarana egy Dél-Amerikában őshonos növény, mely gyakori Brazíliában és az Amazonas mentén. Nevét a guaraní indiánoktól kapta. A “guara-ná” szó jelentése “gyümölcs, mint az emberek szeme”. A gyümölcs színe a barnától a vörösig terjed. Fekete magokat tartalmaz, melyeket részben fehér maghártya borít. Amikor a gyümölcsök szétrepednek, kicsit valóban szemgolyóra emlékeztetnek. A guarana por a megtisztított, szárított magokból készül. Az indiánok a porból hagyományosan kis guarana rudacskákat, guarana kenyeret készítettek. Később ezt őrölték és meleg vízhez adták, ivótökből fogyasztottak. Mágikus erőt tulajdonítottak neki. Rendszeresen itták törzsi szertartások alkalmával és afrodiziákumként is használták.

A guarana magok felhasználása világszerte egyre szélesebb körű a természetgyógyászatban. Természetes gyógymódot nyújtanak bizonyos típusú fejfájások és migrén kezelésére. Vízhajtó és adsztringens (összehúzó) hatású. Gyakran ajánlott alacsony vérnyomás és krónikus fáradtság kezelésére is. A guarana egészséges energialöketet biztosít profi és amatőr sportolóknak is. Hasznos segítség fogyni akaróknak, vizsgára készülő diákoknak is.

3

yerbamate.hu

[x]