Kommunikáció testbeszéddel

 

Egy beszélgetés során a kommunikáció csupán egyharmada a szövegből nyert információ, a 65%-a a non verbális jelekből áll össze, vagyis testbeszédből.

Minden a testben létrejött és testen látszó jelnek, mozdulatnak meg van a maga érzelmi jelentése.

Soha nem szabad egy adott jelre hagyatkozni a testbeszéd során, legalább 3 ugyanazon érzelmi jelentéssel bíró mozdulat alapján gondolhatjuk azt, hogy az illető éppen fél vagy éppen dühös, stb.

Például ha egy ember beszélget valakivel és a lábait összekulcsolja álló helyzetben, még nem jelenti azt, hogy az illető védekezik, előfordulhat, hogy csak nagyon wc-re kell mennie.

Akár egy randevú, de bármely beszélgetés során jól használható a testbeszéd, kiválóan alkalmas arra, hogy megfigyeljük a másik fél érzelmi megnyilvánulásait az elhangzottakra.

Ha valakinél 3 testbeszéd jelzés is arra utal, hogy nem ért egyet a dologgal, de szóban azt mondja, hogy “óóóhhh hát ezzel teljesen egyetértek”, akkor az illető nagy valószínűséggel azt mondja, amit hallani akarunk, de korántsem gondolja így.

 

Testbeszéd jelek és jelentéseik a teljesség igénye nélkül

Fej

Fejbólintás: egyetértés az elhangzottakkal vagy látottakkal, bátorítás a szóban forgó cselekvésre

Fejrázás: egyet nem értés jele, egy adott cselekvés tiltása

Fej jobbra vagy balra döntése: érdeklődés kifejezése

Fej leeresztése: gondolkodás, rossz kedv, ha a kéz fogja a homlokot, akkor kifejezett stresszes gondolkodást jelent, ha a fej le van eresztve és mindkét kéz fogja a homlokot vagy a fej felső részét az kifejezett szomorúság.

Fejtámasztás: ha a kéz könyököl és így támasztja a fejet, de egyenes kéztartással, az lehet a nehézkes figyelni akarás, viszont ha a könyöklő kézre a test egy kicsit eldől és a fej is kicsit meg van dőlve, az kifejezetten az unalom és a fáradtság jele.

testbeszéd

Haj

Haj hátravetése: figyelem összpontosítás, idegesség, szexuális felhívás, kacérkodás

Homlokba hulló haj félreigazítása: idegesség

Hajcsavargatás: koncentráció, idegesség, zavartság, feszültség

 

Szem

Szem meresztése: érdeklődés, meglepettség, neheztelés

Szemkontaktus hiánya: a másik fél leértékelése, neheztelés, tiszteletlenség, érdeklődés hiánya

Szem megérintése: kétségek, bizonytalanság, hazugság

Bámulás: elkalandozott gondolatok, érdeklődés, szexuális vonzalom

Szempillák alóli leskelődés: szerénység, félénkség, flörtölés, hazugság, saját érzelmek szégyellése

 

Száj

Kéz a száj előtt: hazugság, szégyen, meglepettség

Száj kitátása: csodálat, meglepettség, rököny

Ajkak nyalogatása: éhség, gondolkodás, merengés

Ajkak harapdálása: idegesség, szexuális felhívás

 

Áll – állkapocs

Áll simogatása: merengés

Álltámasztás: mély gondolkodás, merengés, képzelgés, fantáziálás

Állkapocs előreállása: agresszivitás

 

Kar és kéz

Karok a test előtt összekulcsolva ülve vagy állva: mindenképpen védekezést, bezárkózást, biztonságérzetet jelent

Összeszorított ököl: ellenségeskedés, agresszió

Kezek a test mögött: ha a vállak kicsit előredőlnek, akkor kérést jelent, ha a kéz mondjuk a hátsó zsebben van, akkor lazaságot tükröz, és azt, hogy nem félünk.

Ha a kéz a fej mögött van: gondolkodás, kényelem. A test elülső felének szabadon hagyása így azt jelenti, hogy teljes magabiztosságban van az illető.

Csípőre tett kezek: idegesség, számonkérés, szexuális hivalkodás

 

Láb

Lábak keresztezése ülve: védelem, bezárkózás

Lábak keresztezése állva: szégyenérzet, félelem, védekezés, negatív gondolatok

Vigyázban állás: tisztelet, félelem

 

Test egésze

Ha a test egy másik fél irányába mutat: érdeklődés a másik személy iránt, a többi testbeszédtől függően jelezhet még agressziót is.

Ha a test meg van görnyedve: alapvetően félelmet, fáradtságot, óvatosságot mutat.

Ha a test egyenes: magabiztosságot, egyenességet, stabilitást jelez.

Ha a test nem a másik fél irányába mutat, hanem oldalra: az a nem érdeklődést, unottságot, figyelmen kívül hagyást jelzi.

Ha egy csoport beszélget és egy új tag érkezik, a csoport tagjai pedig nem veszik be körükbe az illetőt, akkor az kizárást, figyelmen kívül hagyást jelent.

testbeszéd2

Dr. Daisy Si/Szabadon Ébredők